Nesta segunda-feira, dia 17 de abril de 2023, a Assistência Social de Arapoema deu início ao projeto “Atividade Física na Terceira Idade”. O projeto é realizado em parceria com a Saúde e Prefeitura de Arapoema e tem como objetivo promover a saúde e bem-estar dos idosos da cidade.
A primeira atividade do projeto foi realizada na Academia da Saúde de Arapoema e contou com a participação de diversos idosos da região. Durante o encontro, foram realizados exercícios de alongamento, caminhada e atividades físicas na academia.
De acordo com a Assistência Social de Arapoema, a atividade física na terceira idade é de extrema importância para a saúde dos idosos, pois ajuda a prevenir doenças, melhora a qualidade de vida, aumenta a autonomia e reduz o risco de quedas e fraturas.
Além disso, a atividade física em grupo proporciona uma maior interação social entre os participantes, fortalecendo laços de amizade e criando um ambiente de apoio e incentivo para a prática regular de exercícios.
O projeto “Atividade Física na Terceira Idade” será realizado semanalmente, com atividades diferentes a cada encontro. A expectativa é que o projeto seja um sucesso e contribua para melhorar a qualidade de vida dos idosos de Arapoema.
